Пять рецептов диетических блинчиков, которые не навредят фигуре, но восполнят организм необходимыми макро и микронутриентами. В статье представлены рецепты блинов без яиц, молока и муки, которые можно красиво завернуть какую-то яркую начинку: зелень, яблоки, морковь. Также даны рекомендации по выбору начинки для блинов и правильному времени их употребления.
# Диета
В данной статье рассказывается о том, как быстро и безопасно для здоровья похудеть к важному событию. Дается два совета: не употреблять соль внутрь и принимать ванны с добавлением соли. Также упоминаются специи, которые могут компенсировать ощущение солености в блюдах. Автор предупреждает, что результат будет временным, но полезным для здоровья и внешнего вида в общем.
Статья описывает два этапа похудения: быстрое уменьшение веса и быстрое уменьшение объемов. На первом этапе уходит излишняя жидкость и происходит очищение кишечника, на втором этапе уходят желаемые объемы, горит подкожный жир. Статья также подчеркивает важность сбалансированного питания для достижения желаемых результатов.