Физические упражнениями невозможно активизировать жиросжигание в одной части тела. Для похудения необходимо создать дефицит калорий и понимать, чего именно вы хотите достичь. Не стоит прибегать к жиросжигателям и убивать себя на тренировках. Добавление бытовой активности и 12-минутных жиросжигающих тренировок помогут в похудении.
# Физические упражнения
Марафон стройности в центре здоровья «Крикор» - это уникальная ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ программа, которая поможет изменить привычки в питании и физической активности, сбросить вес, а благодаря посещению соляной пещеры - укрепить иммунитет. В рамках программы Вы получите четкий план действий, включающий встречи с диетологом и группой единомышленниц, программу питания на неделю с рецептами блюд, образовательную лекцию о принципах правильного питания, посещение соляной пещеры и многое другое. Начало марафона - 19.05, завершение - 23.06.2018.